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谢震业海外拉练强度升级,百米后半程还能提升多少
谢震业海外拉练的消息传来,最引人注意的不是地点变化,而是训练强度的明确升级。对一名已经多次跑进10秒的短跑选手来说,后半程的保持能力一直是外界反复讨论的话题。这次拉练把强度往上推,实质是在向自己的后程短板施加更大压力。问题不在于前60米,而在于最后30到40米的步频维持和身体控制。如果只是简单......
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